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Como os eletrônicos interferem na saúde do seu sono?

10/01/2020 - Saúde

A combinação sono e celular pode ser prejudicial à saúde. O uso dos aparelhos eletrônicos na hora de dormir interfere na qualidade e quantidade do sono e no funcionamento durante o dia seguinte.

Sofre muito com alergias? Talvez o problema pode ser o seu colchão!

10/01/2020 - Saúde

A rinite é uma reação do sistema imunológico a qualquer substância que ele considere estranha que, normalmente, entra pelo nariz. Os ácaros são algumas dessas substâncias, eles se alimentam de material orgânico da pele de pessoas e animais, por isso, tem nos colchões o banquete e as condições de vida perfeitas.

Dicas para aumentar a vida útil do seu colchão

16/12/2019 - Dicas

Os seres humanos passam um terço da vida dormindo e repondo as energias e, por isso, nada melhor do que optar pelo colchão correto, de boa qualidade, que garanta um sono saudável. Mas não basta apenas comprar um bom colchão - é preciso também ter alguns cuidados que conservem e prolonguem sua vida útil.

Decoração sem gênero: Quarto de criança neutro

04/12/2019 - Dicas

Temas como natureza, bichinhos e tons neutros ou coloridos são ótimas opções para fugir do padrão na hora de montar o cantinho de descanso do seu pequeno. Vem ver!

Principais benefícios do Colchão Ortopédico

29/11/2019 - Colchões

Uma boa noite de sono vai garantir um dia mais produtivo, menos dores no corpo e nas articulações, além de melhor qualidade de vida. A peça chave para isso, além de muitas horas dormindo, é o colchão. Uma ótima opção deste produto, principalmente para quem tem problemas nas costas, é o colchão ortopédico. 

Quanto tempo antes de dormir posso tomar um café?

26/11/2019 - Saúde

Quem aí é apaixonado por um bom café? Acho que todo mundo, né?! Mas sabemos que a cafeína pode ser prejudicial para o seu sono, tudo depende de quantas horas antes de dormir você consumiu o seu último cafezinho. 

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